テーマ:講座

3月4日中井貴美子先生講演会第2弾の内容

当日の内容は以下のように決まりましたのでお知らせいたします 1 日常生活のストレスに対処するために     1) はじめに     今の自分を把握しよう~エゴグラムを使って~     自分の首を絞めているものは何?   2) 日常行動の見直しを考える  質疑 & 応答 2 自分の心と体の相関を知る~ペアワーク~   …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

プレ講座開催しました (3月4日の為の)

ストレス解消法としての自律訓練法のワークを交えての講座でした ワークをしていくなかで 少し足が温かくなりました 気持ちが楽になりました 便秘で悩んでいましたが・・・今解消されました (その方は途中席を立たれてトイレに) そして一人の参加者から 昨年11月に中井先生の講演会で学んだ方のお話をしてくださいました。 「そ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

鈴木由美先生の講座Part 4 「思いやりの心理学」

鈴木由美先生の講座part4もフィバーしました 思いやりの発達~役割取得能力 レベル0 自己中心的役割取得能力(3歳から5歳) レベル1 主観的役割取得      (6歳から7歳) レベル2 2人称相応的役割取得  (8歳から11歳) レベル3 3人称相応的役割取得  (12歳から14歳) 思いやり度をチェックしてみ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

まだお席がありますよ。中井貴美子先生の講演会第2弾

3月4日午後1時半から自律訓練法のワークショップ 第2弾を開催します あと5人ほど参加できますので、お時間のある方 興味のある方是非ご参加くださいませんか? 1回目に参加できていない方の為には レジメをご用意して当日1時から私が概略お伝えいたしますので 遠慮なくお申し付けくださいね 心のオアシスまこコミュニケー…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

認知行動療法もアクションプランから実践へそして結果は?

アクションプランを立てて実際に行動に起こす そしてでた結果は90パーセントと かなり良い効果があったようだ それも認知療法をきちんと 特に自動思考に注目をして 自分の変えたい考え方が明確になったから それを変えられた時に 今までの行動に変化が現れる事を知ることになる 同じような状況が3年前に合った方だから その…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

お待たせしました中井貴美子先生の講演会第2弾開催します

第1弾を昨年11月27日開催してから 参加者の要望を受けて今回第2弾を開催することになりました 前回の続きとなりますので、 自律訓練法の第6公式まで進めて頂くことになっております そんなわけで前回参加されなかった方がご参加された場合 内容を理解しづらいことがあるかもしれません でも今回是非参加したいという方の為に…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

アストロリレーション講座に参加して

友人のマスミンさんがプレゼンターをつとめた講座 彼女がパワーポイントを使っての講座 どんな感じかな? 星座…星占い? 「占い講座なら行かない」と思っていた でも彼女の話からすると占いではないと アストロリレーションとは 占星学+NLP(神経言語プログラミング)が融合してできた 古くて新しいコミュニケーション技法で…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

心理学講座、認知行動療法入門が始まります

昨年来から始めている認知行動療法講座も11回目となった 認知の変容を促すロールプレイをしながら 又ホームワークをして頂いたりして それぞれが自分の考え方の傾向性というか癖に気づき始めた その癖で悩ましているなら、それを変えてみたら・・・ そして更に行動の変容を促すためにアクションプランを立てて実践することに 今回は昨年末…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

中井貴美子先生の講演会大盛況でした

「実生活に役立てる心理学」のテーマのもと 臨床心理士の中井貴美子先生をお迎えして 「心のオアシス・まこコミュニケーション」主催の講演会を開催した 人生における大きな出来事、両親の死、配偶者との別れ、子供の・・・ だけがストレスの原因ではない 日常生活の小さな出来事の積み重ねによるストレス疾患 そこに焦点をあてながら ス…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

怒りが現れていた私の「星と波のテスト」

鈴木由美先生の第2回講座の内容は 投影描画テストであった たった5分で書きあげる中に 無意識層の自分が現れる 解釈は、この場で避けるが 17人の参加者それぞれが 由美先生の口から発するその言葉に 驚きを隠せない 何故ってそれがまさにぴったりだから 私は、夢が膨らむ感じで描いていた ここに・・が合ったら良い…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

鈴木由美先生のダイナミック心理学講座

今月から来年の3月まで5回開催する由美先生の講座 その第1回が開催された 20名限定の申し込みもそれを上回り大盛況である 第1回目は12名で開催された 今回は大学院を目指されている男性も一人参加されての事 明るい、何ともカッコいいナイスガイである 彼はアドラー心理学で初めてお会いした時からの 交友が続いている友人の…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

認知行動療法の理論と臨床を学び

NCCPカウンセリングスクールの卒業生達が立ち上げた 自主学習会である 私がその存在を知ったのは 中井貴美子先生に講演会の依頼をする為にお会いした時だった その会は認知行動療法の研究者であり、臨床家でもある先生方が 書かれた 現代のエスプリ「認知行動療法の理論と臨床」をテキストとしている 私は中井貴美子先生の「強迫性…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

鈴木由美先生の講座締切せまる

10月22日の土曜日の午後からスタートする 鈴木由美先生の楽しい心理学学習会 月1回で11月、12月、2月、そして3月までの 5回行います 毎回違う内容となりますので 5回参加できなくてもOKです 10日までに締切させて頂きますので 詳細はHPをご覧になってください 心のオアシス まこコミュニケーション h…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

アドラー心理学、勇気づけ講座って凄~いな~

2章ずつ進めている勇気づけ講座も 後半の7章と8章に 最初から参加している方と 途中からの方 また今回初めての方も含め 9名の方が参加してくださった お孫さんがいる方から 2歳のお子さんのいる方から 年代層の幅が広い それぞれの方の感想を聞くのが嬉しい 「私の子育ってってなんだったのだろう? 娘に今日の…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

笑顔を取り戻せた喜び

嬉しいな! あなたの素敵な笑顔に出会えて 1年前の出会い 暗~い顔をしていた彼女 カウンセリングスクールの同期生の紹介 お子さんの事で悩んでいた 最初話を伺った時 抱えている問題の深さに驚いた 私にできる事は傾聴し 講座にお誘いすることだけだった 心理学講座に遠くから足を運んでくださっている 講座…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

鈴木由美先生の第2回コラージュ講座

聖徳大学構内で開催してくださった 最初の30分は 震災関係の業務にも携わっていらっしゃるので その辺の現状も聞かせて下さった それも楽しく、そしてだから何なの 母親が大事であると 1時間それぞれが雑誌から切り抜き 台紙に貼る 今回は由美先生まで ご一緒にご自分のを製作されていた 制作終了後に 前回の作品を持…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

大人気につき、又又開催します

勇気づけ講座の第5章と6章を開催します 希望者の声に答えて再度同じ章を開催いたします。 ご自分を勇気づけて、そして周りの方達も勇気づけられるあなたになりませんか! 5月30日 月曜日 市川駅前のアイリンクルーム(会議室)にて 午前10時より12時まで 参加費 1000円 講座の内容は以下をご覧くださいね 心…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

スマイルのおかげです!!との声にパワーが増して

1月からスタートしたアドラー心理学の スマイル講座も終盤にさしかかった お子さんの事で悩み 1月1日に開設してばかりのHPからアクセス スマイルの講座の開催を依頼してくださった 毎回の課題を真剣に取り組みながら 取り戻した親子関係 私は、その方の課題を読ませていただきながら 十分共感をし 不適切な行動には注目を…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

すぐれもの~コラージュ療法

熱で一晩うなされ 翌日には平熱になり、そしてその翌日には コラージュ療法講座を開催 まさに驚異の私の回復振りだった 酵素ドリンクに、半身浴 そしてエルダーフラワーとエキナセアのハーブチンキ 相乗効果をもたらしてくれて 私を元気にしてくれた でも残念ながら土曜日に参加予定していた CTCコーチング仲間の方の主催す…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

勇気づけのプロフェッショナルになりたい

2月21日62回目の誕生日を迎えた その日は私の予定も盛りだくさんの事から 我が家での誕生パーティーは延期となった でも大好きなケーキは早々とその2日前にすませた(笑) 午前中はスマイル講座 今回の章は、母と子のワークもあり そのプレイをしていただきながら その演技の素晴らしさに感嘆の声 講座の内容もさながら、ま…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

怒りの感情の奥に隠れている感情とは?

陰性感情の一つである「怒り」についてのワークから ELMの3章はスタートした 表面に出ている感情は怒り でもそのおくにある第一次感情は なんなのだろうか・・・? そして気が付く自分の気持ち なぜ素直にその第一次感情を伝えられないのか 更にその第一次感情を伝えるためのワークへと進む 「えっ!、そうなのよね、…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

皆さんお疲れ様でした~

2日間の講座の半分である6章までの開催 途中ランチタイムをはさんで6時間 私の講座で1日で6時間は初めての事 ちょっと心配はしていたのだが 受講生の皆さんの積極的な参加によって 多くの実りをもたらしてくれた 8人の参加者がいると ペアーワークーも4組できる あちこちで、笑いや感嘆の声が部屋中に広がる 疲れる…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

新春コラージュ講座を開催しました

1月5日だというのに6人の方が参加してくださった 実はこの日に決めたのは、是非参加して欲しい友人が この日しか空いていないということだったからでした 新春という事もあったので テーマを決めたほうが良いかと考えましたが 鈴木由美先生と同じような方法で今回は進めました 参加者の皆様に一言づつ自己紹介2分の枠内 50秒で…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ELM(勇気付け)講座第1回開催しました

11名の参加申込者があった 是非一日も早く開催してくださいとの 2名の方からの声で私は腰を上げた そして思いがけず多くの方達の参加 当日は、体調が悪く9名で開催 その中の半数の方が友人の紹介 埼玉県の越谷市からの参加者も 1章2章と2時間があっという間に 人数が多いとその分ロールプレイにも活気が出る そして3グ…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more